Kortárs évf. szám - EPA

Abbahagytam a dohányzást, és feladtam

Október Ezért vagyunk rosszul, miután letettük a cigit Sok egykori dohányos panaszkodik, hogy amióta letette a cigit, változatos tünetek tömkelege keseríti az életét.

egyszer és mindenkorra megszabaduljon a nikotinfüggőségtől

Mitől lehet ez és mikor lesz vége az áldatlan állapotnak? Fejes Kinga, akinek legfontosabb szakterülete a dohányzásról való leszoktatás, most elárulja!

Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek

Csakhogy az áhított közérzetjavulás elmaradt, sőt, voltaképpen mindannyian sokkal rosszabbul vannak, mint amikor és feladtam szívták a cigit. Fejes Kinga dohányzásról leszoktató orvos azt mondja, hogy ami történik, természetes folyamat, ám szerencsére csak ideiglenes — ahhoz, hogy átlássuk, miért van ez így, először meg kell értenünk, pontosan mi megy végbe a szervezetünkben, amikor dohányzunk.

Hozzászólások 0 Ha én írnám a gusztustalan cigis dobozokra az elrettentő példamondatokat, tuti így fogalmaznék: Dohányozni nagyon bonyolult, leszokni könnyű. De miért is?

Az egyik a kátrányamely valójában rengeteg káros anyag, többek között az arzén, a cián és az ammónia gyűjtőneve — mondja Abbahagytam a dohányzást. Fejes Kinga.

Elmúltam öt- meg hathetes, Ez nem volt tőlem ötletes. Minek nőttem fel és mire? Ha nem vittem, csak ennyire. Nem lettem ószeres vagy fűszeres, Ki rengeteg sok pénzt keres, Csupán dohányos lettem én, De még dohányban is szegény. Van még a szekrény fenekén Egy kevés csutkás vagdalék, Én rágyújtok, de az nem ég.

A másik káros alkotóelem a cigiben a nikotin, amely igen becsapós, függőséget okozó szer. Azért mondom, hogy becsapós, mert átmenetileg jobb közérzetet biztosít a testünknek: érszűkítő hatású, megemeli a vérnyomást, a pulzust, pihentet, oldja a stresszt, élénkít, egyszóval egy halom Abbahagytam a dohányzást élettani hatása van.

Abbahagytam a dohányzást, és feladtam dohányzásról való leszokás gyógyszerei

Rossz tulajdonsága azonban, hogy gyöngíti a receptorainkat, és ahogy telik az idő, egyre több kell belőle ahhoz, hogy képes legyen a jótékony hatásait kifejteni. Ez a folyamat az, ami gyakorlatilag évek alatt a láncdohányzáshoz vezet.

Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást

Fejes Kinga Amíg valaki dohányzik, addig egyrészt a nikotin kedvező élettani hatásai kompenzálják a kátrány okozta negatív hatásokat, másrészt az utóbbi egyszerűen lelassítja, gátolja a szervezetünk természetes immunreakcióit, úgymint például méregtelenítés, ezért csak halmozódik bennünk a sok káros anyag, a mérgek által agyonnyomott immunrendszerünk miatt tünetmentesen, Abbahagytam a dohányzást hosszútávon borítékolhatóan pusztítóan.

A gyakori, akár hónapokon át szűnni nem akaró köhögés például azért van, mert míg a dohányosok nyálkahártyáján lévő csillószőrök gyakorlatilag haldokolnak és képtelenek ellátni a feladatukat, hogy a segítségükkel kitüsszögjük magunkból a káros anyagokat, addig a dohányzás abbahagyása után erősödni, éledezni kezdenek, ami azzal jár, hogy végre elkezdődik és feladtam tisztulási folyamat, ami egyáltalán nem kellemes.

A Abbahagytam a dohányzást pedig egyértelműen annak a következménye, hogy a nikotin endorfintermelő hatását jó ideig plusz evéssel, nassolással igyekszünk pótolni, és nyilván nem a sárgarépát, hanem a somlói galuskát választjuk, mert az utóbbi stimulálja a nikotinhoz hasonlóan az agyunkat, a hormonrendszerünket.

Ami pedig a kellemetlen bőrtüneteket illeti: a szervezetünk minden erejével igyekszik regenerálódni, tisztulni, a dohányzás okozta terhelés abbamaradásával új erőre kap, és a dohányzó lábfájdalomtól fellélegezni, ezért mindent elkövet, hogy és feladtam méreganyagoktól minél hamarabb megszabaduljon.

Abbahagytam a dohányzást, és feladtam hogyan befolyásolja a dohányzás a gyomrot?

Ez a magyarázat az enyhétől akár a nagyon súlyosig előforduló aknetünetekre a leszokást követő időszakban. Ezt olvastad már?