A passzív dohányzás hatásai

Dohányzás káros hatása, A dohányzás veszélyei - Magyar Nemzeti Szívalapítvány

Az Aspirin® Protect-ről A szív- és érrendszeri betegségek fő rizikófaktora: a dohányzás A dohányzás a szív-és érrendszeri betegségek egyik fő rizikófaktora.

fáj a mellkas között a dohányzás után mellkas szorítás

A cigarettafüsttel rengeteg méreg kerül a szervezetbe, köztük jó néhány rákkeltő hatású. A káros szenvedély ráadásul függőséget okoz. A leszokás nehéz, ám nem lehetetlen.

Aki leteszi a cigarettát, jelentősen csökkenti a szívbetegségek kockázatát. A magyar felnőtt lakosságnak körülbelül egyharmada dohányzik. A dohányzás jelentősen megnöveli a Magyarországon vezető haláloknak számító szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Ezt teszi a cigaretta a szerveinkkel

Az Unióban első helyen állunk a tüdőrák-halálozásban, aminek a dohányzás az egyik legnagyobb rizikófaktora, és negyedikek vagyunk a dohányzással összefüggő egyéb halálos betegségek terén, míg a szív- és érrendszeri betegségek gyakoriságát tekintve az ötödik helyen állunk. Hogyan rombolja a dohányfüst a szervezetet?

leszokni a dohányzást hízott, hogyan lehet megszabadulni dohányzásellenes játékok

A cigarettafüstben több ezer kémiai anyag mutatható ki, egy részük a cigaretta alapanyagául szolgáló dohányban is benne van, egy részük az égés közben keletkezik. A füsttel a nikotin mellett többek között kátrány, szén-monoxid, szén-dioxid, nitrogén-oxid, formaldehid, hidrogén-cianid és még számos méreg jut a szervezetbe. Az összetevők közül körülbelül ötven rákkeltő hatású.

Aktuális kvíz

Ezek a veszélyek ugyanúgy érintik a dohányzás káros hatása dohányosokat, akik nem gyújtanak rá, de beszívják a dohányosok által eregetett cigarettafüstöt. Függőség A dohányzás tanult viselkedésforma, amelynek évszázados hagyományai vannak.

dohányzás káros hatása Csúnya dohányozni, de nem tudok kilépni

Élénkít, oldja a feszültséget, és ezzel segít átvészelni nehéz helyzeteket. Könnyű rászokni, leszokni annál nehezebb róla, mert a nikotin függőséget okoz. A hatás csökkenésével a dohányzó ugyanis újra és újra késztetést érez, hogy rágyújtson.

A passzív dohányzás hatásai

Mivel a szervezet hozzászokik dohányzás káros hatása nikotinhoz, egyre nagyobb mennyiség kell, hogy ugyanazt a hatást váltsa ki. Leszokás A dohányzásról nehéz leszokni, mert ez kellemetlen elvonási tünetekkel jár: sóvárgással, ingerlékenységgel, alvászavarokkal, az étvágy fokozódásával. Mégsem lehetetlen. Van, aki egyik napról a másikra képes letenni a cigarettát, van, aki fokozatosan.

A dohányzás káros hatásai 23 pontban A dohányzás egy szenvedély. Szinte kivétel nélkül mindenki, aki felhagyott ezzel a káros szenvedéllyel, állapotjavulásról számol be. Szakértők szerint minden egyes el nem szívott cigarettával esélyt adunk magunknak egy hosszabb, minőségibb életre. Már abban az esetben is, ha csak 5 perce nem gyújtunk rá, növekedni kezd a szívünk oxigénellátottsága.

Némelyeknek csak nikotinpótló terápiával nikotintapasz, nikotinos rágógumi sikerül leszokni. Akinek egyedül nem megy, kérhet orvosi segítséget is.

Aktuális kvíz

Bármelyik esetben a legfontosabb az akarat és az elszántság. Leszokni soha nem késő, bár minél előbb teszi le valaki a cigarettát, annál inkább csökkenti a betegségek kialakulásának kockázatát. Megelőzés A megelőzés a jó példa mutatásával kezdődik. Ha családban a felnőttek nem dohányoznak, a gyerekekben is kisebb valószínűséggel alakul ki igény, hogy kamaszként vagy felnőttként rágyújtsanak.

A dohányzás ártalmassága

Dohányzás káros hatása a kortárshatás nagyon erős, éppen ezért fontos az iskolai prevenció. Az állam a törvény erejével is igyekszik visszaszorítani a dohányzást. A rossz népegészségügyi helyzetre való tekintettel és a nemdohányzók védelmére született meg a Mindez együtt hosszú távon javíthat a rossz statisztikákon.

dohányzás káros hatása

Kapcsolódó cikkek a témában:.