Ez tényleg segített nekem leszokni a dohányzásról
Leszokás után is büdös dohányos maradsz sokáig - Greenfo Ahonnan leszokni lehet a dohányzásról.
A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez Forrás: index.
Maga a dohányzó ember is káros az egészségre, nem csak a cigifüstje. A dohányfüst összetevői jól szellőztetett szobákban is felbukkanhatnak, ahol több mint egy évtizede tilos dohányozni, mert könnyedén eljutnak oda a dohányos emberek ruháján, bőrén és haján.
Korábbi tanulmányok ahonnan leszokni lehet a dohányzásról, hogy mennyire maradandó nyomot hagy a dohányfüst, és ennek ismeretében az is érthető, hogy a szállodák miért szabnak ki akkora büntetést a tiltás ellenére dohányzó vendégekre.
Az egyik kutatás szerint a dohányosok által eladott lakásokban a kiköltözésük után még két hónapig megtalálhatók a füst kémiai nyomai, egy másik vizsgálat ez tényleg segített nekem leszokni a dohányzásról egy kaszinóban mutatta ki a tiltás után fél évvel a dohányfüst maradványait.
Az egészség mérőszámai A dél-franciaországi kisváros, La Seyne-Sur-Mer nyüzsgő városközpontjában, alig pár perc járásra a gimnáziumtól, egy fényesen kivilágított elektromoscigaretta-bolt csábítja a vásárlókat. Az ékszerekkel díszített e-cigaretta-kellékek színes kínálata mellett neonfelirat hirdeti a különleges ajánlatokat. Széles az ízválaszték: tartanak frisseper- áfonyáspite- cseresznyéslimonádé- és rágógumiízű e-cigit is.
A legfrissebb kutatásban azonban olyan helyszínre látogattak a Yale Egyetem tudósai, ahol jóval hosszabb ideje nem lehet dohányozni. A németországi Mainz egyik moziját választották a kutatáshoz, ahonnan tizenöt éve szigorúan kitiltották a dohányzókat, így mára semmi nem maradt a korábbi füst nyomaiból.
Tömegspektrométerükkel a szellőzőrendszeren áthaladó levegő kémiai összetételét mérték fel, miközben a mozi is működött. Amikor a nézők megjelentek a teremben, kiugró mennyiségben észleltek összesen 35 dohányzással összefüggő vegyi lehetséges egy hónapra leszokni a dohányzásról?, köztük olyan mérgeket, mint a benzén és a formaldehid.
Te mikor fogsz leszokni a dohányzásról? Írta: Szász Gábor Mivel odabent tilos dohányozni, ezeket csak a testükön és a ruháikon vihették magukkal azok a dohányosok, akik a mozizás előtt cigarettáztak.
Még azt is érzékelték, hogy mikor vetítettek korhatáros filmeket, ilyenkor ugyanis százalékkal több vegyi anyag volt a levegőben, mint a családi mozizások alatt.
Magyarán az is passzív dohányzás, és egészségi kockázatot jelent, ha ahonnan leszokni lehet a dohányzásról dohányos szülők a kezükbe veszik a gyermeküket, sőt, ha csak cigizés után egy szobában tartózkodnak vele. De elég felszállni egy buszra vagy metróra, beülni egy szórakozóhelyre, hogy ki legyünk téve a láthatatlan, ám annál szagosabb mérgező vegyületeknek.
A dohányzással kapcsolatban maradt még egy kevéssé lefedett terület, a különféle elektromos cigaretták által kibocsátott aeroszolok és nikotinban gazdag párák passzív belélegzésének káros hatásait még nem vizsgálták ahonnan leszokni lehet a dohányzásról behatóan, mint a cigarettázást. Annyit lehet tudni, hogy aki ezeket szívja, azoknak a tengeri sos orrspray irritálják ezek az anyagok, tehát másodkézből belélegezve is irritáló hatásuk lehet — írja az amerikai Mayo Klinika erről szóló cikke.
Melyik készítmény hatékonyabb? Mindkét forma nikotintartalmú, ezért hatásában nincsen különbség, csak a használatában.
Az index szerint a dohányosokra most érvényes szabályokat is nehéz betartatni, és az utcákon nem tudunk úgy végigsétálni, hogy ne kelljen mások füstjét belélegezni, az viszont egyesen képtelenség lenne, ha a most kiderült ismeretek fényében mosakodásra és ruhatisztításra köteleznék a dohányosokat, mielőtt más emberek közé mennének.
Így egyetlen út maradt, ha meg akarunk szabadulni a káros anyagoktól: a dohányosok számának drasztikusan csökkentését kell megcélozni.
