Hogyan lehet önmagát leszokni a dohányzásról, 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek.
- Lehet önmaga leszokni a dohányzásról - firstkryon.hu
- Tech: Volna itt egy igen jó hír, ha azt tervezi, hogy leszokik a cigiről | firstkryon.hu
- A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
- Így tettem le a cigit Miért tudtam leszokni a dohányzásról A visszaesés szempontjából kritikus, hogy felismerje és kezelje a visszaeséshez vezető gondolatokat.
- Magyar Narancs - Sport - Leszokni a dohányzásról: Tüdőráktérítő
- Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról? | firstkryon.hu
- Hagyja abba a dohányzást könnyen és hirtelen
Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek. Bezárás hvg.
Igenis van értelme megpróbálni leszokni a dohányzásról, egy új kutatás ugyanis arról árulkodik, hogy a tüdő képes meggyógyítani magát. Sokan azért sem próbálnak meg leszokni a cigiről, mert úgy vélik, a bagó helyrehozhatatlan károkat okozott, így pedig nincs értelme javítani a helyzeten.
Egy új kutatás alapján elmondható, hogy aki így gondolkodik, bizonyosan téved: a tüdő ugyanis képes "megjavítani" magát, azáltal, hogy a károsodott sejtek helyébe újakat növeszt.
Az előkelő Nature folyóiratban megjelent tanulmány szerint erre majdnem bárki esélyes lehet, ha úgy dönt, hogy megszabadul a cigarettától. A jelenség ugyanis nem csak azoknál működhet, akik néhány hónapja, vagy éve dohányoznak.
Sütik használata
A tudósok még azoknál is megfigyelték, akik ennél jóval régebb óta, mintegy 40 éve szívták a cigit. A kutatók már hosszú ideje vizsgálják a dohányzás okozta következményeket, ahogyan az is gyakran a vizsgálatok tárgya, mi történik, ha valaki úgy dönt, holnaptól nem gyújt rá.
- Cigarettatabletták ára
- Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
- Magyar Narancs - Sport - Leszokni a dohányzásról: Tüdőráktérítő
- Leszokni a dohányzásról melyik tabletták jobbak
- 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz - Hogyan érzi magát a dohányos?
A BBC által is idézett új kutatás arról árulkodik, hogy a károkozás akár visszájára is fordítható, a tüdő ugyanis rendelkezik annak képességével, hogy helyrehozza magát. A kutatás során a tudósok különféle sejteket vizsgálva jutottak következtésükre.
Azt találták ugyanis, hogy bár a füst rengeteg sejtet károsít, bőven maradnak olyanok is, melyek a leszokás után elkezdenek munkálkodni egy regenerációs folyamaton. Az ugyanakkor még nem teljesen ismert, hogy az érintett sejtek mégis hogyan óvják magukat a füst okozta mutációtól. Az eredményeket némiképp árnyalja, hogy a tudósok mindössze 16 ember mintáját használták kutatásukhoz három gyermekét, négy, soha nem dohányzott felnőttét, hat olyanét, aki már leszokott, és három olyanét, aki még mindig pöfékel.
Emellett azt sem igazán érthető, hogy a tudósok miért épp a hörgőkből vettek mintát. A tények ugyanakkor tények maradnak: a dohányzáshoz köthető tüdőrákos esetek száma még mindig igen magas.
Az Egyesült Királyságban például évente 47 embernél diagnosztizálnak ilyen betegséget. Ha hogyan lehet önmagát leszokni a dohányzásról eddig nem volt elég motiváló a leszokáshoz, talán majd az új kutatás megadja az ehhez szükséges erőt.
Tíz lépés az élet - konkrét tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz
Facebook Ránk számíthatsz — mi is számítunk Rád! Hozzátok, hogyan lehet önmagát leszokni a dohányzásról olvasóinkhoz fordulunk, azt kérve, hogy tartsatok ki mellettünk, maradjatok velünk. Ti, ha tehetitek, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt.