Leszokni a dohányzásról 3 héttel ezelőtt

Mahatma Gandhi tudta ezt. Te is tudod? Írta: Szász Gábor Van egy Gandhi tanmese, amit el szoktam mesélni a dohányosoknak, mert szerintem nagyon szemléletes és elgondolkodtató.

A testi-lelki-szellemi harmóniáért szeretettel.

Szánj rá pár percet te is, ígérem nem lesz hosszú. Így könyörgött: — Kérlek Mahatma, mondd meg a fiamnak, hogy ne egyen több cukrot.

Könnyen leszokni a dohányzásról - Allen Carr módszer

Gandhi egy pillanatra megállt, aztán azt mondta: — Két hét múlva hozd vissza a fiadat. A meglepett asszony megköszönte a dolgot és azt mondta, így is fog tenni. Két héttel később az asszony visszatért a fiával.

A dohányzásról le lehet szokni!

Gandhi a gyerek szemébe nézett és azt mondta: — Ne egyél cukrot! Hálásan, de meghökkenve kérdezte meg a nő: — Miért mondtad azt, hogy két hét múlva hozzam vissza?

Már akkor is megmondhattad volna neki pont ugyanezt. Gandhi azt válaszolta: — Két héttel ezelőtt még én is ettem cukrot.

Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem

Azért, mert rengeteg dohányos mondogatja a gyermekének, hogy ne cigizzen, miközben ő maga azt teszi. Ajánlanád a gyerekednek, unokádnak, hogy gyújtson rá? Ajánlanád, hogy próbálja ki bátran, hisz bármikor le lehet szokni, csak akarni kell? Ajánlanád, hisz a cigi olyan jó dolog… Vagy mégsem?

Ha mégsem olyan jó dolog, akkor Te miért nem szoksz le? Talán te is azt gondolod, amit sokan: ugyan, nekem már mindegy! Ebben a korban? Nekem már késő.

A dohányzásról való leszokás 9 lépése septanazal gyerekeknek

Nem kellett volna elkezdeni, most már ez van, ezt dobta a gép… egyszer majdcsak leszokok. Ugye tudod, hogy  ez egy téves gondolkozás?

De mondok mást!

Átgondoltad már valaha, hogy milyen példát mutatsz nekik? A szülői példa a legfontosabb! Tudtad, hogy egy dohányzó szülőnek kétszer akkora eséllyel fog dohányozni a gyermeke is?

Gondolom ez nem meglepő számodra sem, hisz te is tudod, hogy a példa mennyire ragadós. A gyereknek a szülő az elsődleges minta, a követendő példa. Akár jó, akár rossz is ez a minta.

Szerinted mennyire vagy hiteles, ha azt mondod neki, hogy ne gyújtson rá, miközben Te dohányzol? Elárulom: semennyire.

Mutass jó példát! Szokj le a családod miatt.

Orvos válaszol: Szenvedélybetegségek

Nincs annál szomorúbb, amikor egy éves gyermek eljátssza, imitálja, hogy dohányzik. Mert ezt látja a szüleitől, esetleg a nagyszüleitől. És ő azt hiszi, hogy ez valami jó dolog, hiszen anyu, apu, vagy a papi is csinálja.

Legutóbb egy 60 évet végigdohányzott úriember vett részt nálunk előadáson, és amikor a leszokása okáról kérdeztük, akkor azt mondta, hogy példát szeretne mutatni a fiának, és meg szeretné óvni leszokni a dohányzásról 3 héttel ezelőtt unokáit.