Leszokás a cigiről: ennyit hízhatsz az első 6 hónapban - Fogyókúra | Femina

Leszokni a dohányzásról hogyan lehet lefogyni, Lehet-e lefogyni a dohányzásról

Alultápláltságot jelent.

leszokni a dohányzásról hogyan lehet lefogyni dohányzó bizottság

Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

javul-e az anyagcsere, ha lehagyja a dohányzást hörgő rosszindulatú daganata

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Ha abbahagyja a dohányzást, jobb lenne állni

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

javítsa az egészséget, ha leszokik a dohányzásról feleség megcsalt, abbahagytam a dohányzást

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Ennek ellenére sokan halogatják a leszokást. A jelenség hátterében az erős függőség mellett sok esetben az elhízástól való félelem áll - ami gyakori gond a leszokni a dohányzásról hogyan lehet lefogyni való megválást követően.

leszokni a dohányzásról hogyan lehet lefogyni

Ezért hizlal a leszokás A cigarettában lévő nikotin nem csupán függőséget okoz, de anyagcsere-serkentő és éhségcsökkentő hatása is van. Mindebből adódik, hogy a leszokást követően a lelassult anyagcsere, valamint a fokozódó étvágy miatt könnyebben kúsznak fel a pluszkilók.

leszokni a dohányzásról hogyan lehet lefogyni abbahagyta a dohányzás vágyát

Ráadásul sokan a cigarettázással járó mozdulat hiányát is nassolással igyekeznek pótolni - vagyis pszichés alapja is van az ilyenkor bekövetkező hízásnak. Ennyit hízhatsz, miután letetted a cigit Egy, a Journal of the American Medical Association című orvosi folyóiratban megjelent kutatás szerint a dohányzás abbahagyása abban az esetben is csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásnak kockázatát, ha elhízással jár.

Szakértők szerint a leszokást követő első fél évben az emberek többsége három-hat kiló pluszt szed fel magára - tehát a jelenség egyáltalán nem ritka.

Szabó Feri bácsi, Bodófalváról. Így kell leszokni a dohányzásról!