Leszokni a dohányzásról szédült hónapban, Hogyan lehet leszokni a dohányzást, ha szédül?

Re: Leszokni, de hogyan?

Szerző: Macika » Jó,ha megvan az embernek,mert így utólag se árt néha bele olvasni. Sajnos a bátyám soha nem fog leszokni a cigiről,ő már 14 éves kora óta szívja. Na,most már nálunk is csak ő a nagy bagós!

Van egy másik bátyám is,ő soha életében nem dohányzott! Milyen érdekes,ezen már sokat gondolkoztam,hogy lehet,hogy egyes emberek soha nem szoktatják rá a szervezetüket a cigire?

Mert ugye a bagósok azt csinálják, csinálták.

Leszokni a dohányzásról szédült hónapban

Megkérdezném,vajon hány embernek ízlett az első cigaretta? Néha rossz a hangulatom,de ilyen akkor is volt,amikor cigiztem.

DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁS könnyen?! - Teljes #könyvösszefoglaló

Rágyújthatnékom van,nagyon! Ilyenkor megszoktam kérdezni magamtól: a cigaretta megoldja a problémámat? Na,mi a válasz? Persze,hogy nem,csak mérgezzük magunkat!

...ha letenné a cigarettát

No,de egy kis segítség nem árt,így vettem magamnak stressz B-vitamin komplexet. Ehhez nem lehet hozzászokni és szerintem jó,nem is drága. Én is híztam,de hát nem kellett volna késő este csokikat zabálnom!

Pár kiló nem ártott rám,remélem,többet már nem hízom! Esetleg annyit figyelj,hogy kevesebb szénhidrátot egyél,meg este 7 óra után ne egyél semmit,ha nagyon zavarnak a kilóid!

Remélem minden kérdésedre válaszoltam,csak kérdezz nyugodtan még,ha ezzel tudok segíteni! Ja,milyen stratégiát dolgoztál ki? Hátha még nekem is jól jön! Pusszantlak,vigyázz magadra!