EXTRA AJÁNLÓ

Leszokni a dohányzást nem tudok aludni

Tartalom

    A citromfű teát mindenképpen javaslom, plusz levendulaolajból pár csepp a párnádra alvás előtt.

    leszokni a dohányzást nem tudok aludni 48 éves vagyok, leszoktam a dohányzásról

    Az a ritmus leszokni a dohányzást nem tudok aludni régen volt mint ha nem lenne meg teljesen, vagy, lefárasztom magam teljesen totál nullára kihagyok egy totál éjszakát számítógépezéssel másnap munkával hogy aznap alhassak, ez még nem zavaro, mert sajnos nem megyek sehova se dolgozni, addig kel rendbe jönnie.

    Régen rivotril jó volt erre, de nem akarnék bogyókat szedni.

    leszokni a dohányzást nem tudok aludni fáj a fájdalom a dohányzás után

    Nekem pl. De pl. A kérdésre: elvonásnál teljesen "normális" tünet az alvászavar, az első héten főleg.

    leszokni a dohányzást nem tudok aludni miért fáj a szív a dohányzás miatt?

    Nyugtató gyógynövények mellett segíthet a B-vitamin fokozott bevitele is, főleg B1, nikotinelvonásnál pedig B3 is! Mára a rágót is eldobtam, most kiderül hogy miatta nem alszok e vagy sem, átállítom magama a koffeinre, az kevésbé van ilyen hatással mint a nikotin, elégvolt ennyi nem alvás, berágtam teljesen :.

    Gomndolok itt zöldteára, kávéra aztán ennyi. Egy hangoskönyvet hallgattam és nevezz sarlatánnak, de azóta már évek nem dohányzom és nem is hiányzik.

    Próbáld ki, hátha neked is segít, ha nem, akkor meg meg mindig találhatsz más megoldást.

    a napelem fáj a dohányzás után

    A hangoskönyv címe Allen Carr rövid úton leszokni a dohányzásról Tudod a választ a kérdésre? Ide írhatod!

    leszokni a dohányzást nem tudok aludni dohányzás abbahagyása a dohányzás

    Kapcsolódó kérdések:.