Szívni, vagy nem szívni…

Soha nem fogok dohányozni

Nem dohányzom szerencsére.

„Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek

Ha mérges vagy feszült vagyok általában kávét iszom vagy kidühöngöm magam valakinek. Hosszú évekig dohányoztam, de 2 hónapja egyik napról a másikra leszoktam, mert egyszerűen elegem lett belőle Én kb 5 évig dohányoztam.

20 év után hagyja abba a dohányzást

Ha ideges voltam, ha unatkoztam, ha vártam a buszt vagy csak nagyon éhes voltam :D rögtön rágyújtottam.

Aztán egyszercsak éreztem h valami fura, nem esik jól.

A passzív dohányzás még ártalmasabb? Akár az asztmás beteg maga gyújt rá, vagyis aktív dohányzás történik, akár csak belélegzi a környezetében dohányzók füstjét, mindkét esetben jelentkezhetnek nála az említett tünetek. Sőt, a passzív dohányzás még inkább ártalmas, az égő cigaretta vagy szivar végén áramló füst még több egészségre veszélyes anyagot tartalmaz, mint amit a füstszűrőn keresztül lélegeznek be.

Onnantól mintha átkattant volna bennem vmi, azóta se gyújtottam rá ennek már 4 éve és nem is tervezem, hogy fogok. Sokkal jobb a közérzetem, bírom az edzéseket és nem büdös se a kezem, se a ruhám Mára már csakis az edzésekkel vezetem le a feszültséget : Serbike Tíz év dohányzás után egy pozitív terhességi teszt hatására azóta egy slukkot sem nem dohányzom. Stressz,munka,öröm, bánat, buli Apukám masszív dohányos volt. VOLT, mert sajnos meghalt 50 évesen.

Vitalitás tippek a Vitallandtól

Soha nem is akarta letenni Rászokhattam volna a bagóra, mert volt kitől látni, de nem tettem. A párom dohányzik, volt, hogy sikerült letennie, de nem sikerült véglegesen.

dohányzásgátló az erkélyen nikotinmentes dohányzó gyógyszerek

Múlt kedden temettük el a nagybátyját 56 évesen. A tüdőrák vitte el egy év alatt. A méreg, a feszültség, a stressz csak ürügy a bagóra. Lehetne helyette pl edzenetek vagy kapálnotok a kertben.

Jó levegőn vagytok és hasznos is Hé Emberek!!! Életetek egy van.

Miért szoknak vissza évekig tartó nemdohányzás után?

Ja egy kérdés amire nem nekem kell válaszolnotok és amikor rágyújtotok a cigire eszetekbe jut a gyereketek vagy akit a legjobban szerettek? Vagy csak magatokra gondoltok és egy jó nagyot szívtok A párom már 10 éve dohányzott mikor megismerkedtünk, de értem soha nem fogok dohányozni és azóta is kitart. Nagy gratula neki és mindenkinek aki legább megpróbálja letenni!

  • Végre nem dohányzom!
  • Önmagában leszokni a dohányzásról, drogok nélkül
  • Orrdugulás elleni orrspray

Úgy gondolom a cigaretta sem rossz, ha van elég erőd megállni és csak akkor rá gyújtani, ha igazán kívánod. Szerintem a reklám betiltás, az áremelés és a gusztustalan képek sem hatásosak a dohányzás terjedésének megakadályozásában. Véleményem szerint az emberek életszínvonalát, önbizalmát és az élethez való hozzáállását kellene pozitívan befolyásolni, helyre tenni.

Aztán 29 évesen egyszer nagyon rosszul lett, nagyon felszalad a vérnyomása.

Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is. Az élvezet lehet, hogy megéri, de az ammónia titokban és lassan öl!

Egyik napról a másikra letette a cigarettát. Volt 2 nagyon kemény hónapunk, amikor minden nap kb.

leszokni a dohányzást mérgezés után

Aztán ez szépen lassan elmaradt. Igazi cigis sosem voltam, és nem is bánom.

Orvos válaszol

Manapság ha valamin nagyon felidegesítem magam, akkor elszívok egy szálat, de ennyi. A férjem nagy dohányos volt, de az házfelújítás, esküvő és gyermekvállalással meg tudtam győzni a leszokásról. Már 2 éve Ő sem fújja a füstöt.

miért nem hagyjuk abba a dohányzást dohányzási kódolás dubnában

Én személy szerint elégedett vagyok a dohányzásról szóló törvényekkel. Mindig bosszantott, ha a buszmegállóban várva, vagy éppen a buszra felpattanó egyén az arcomba fújta a soha nem fogok dohányozni.

Dohányzásmentes világnap.

Most már el sem tudom képzelni, hogy hogy tudtam annak idején egyáltalán 1 szálat is elszívni. Nem csak egészségtelen, de büdös is az ember tőle. Amikor a gyerekekkel sétálok az utcán, nagyon haragszom, amikor felénk jön a füst, hát még amikor eldobják a földre a csikkeket Napi átlag egy dobozzal. Volt, hogy több is elfogyott Szerintem elhatározás kérdése.

Akkor sikerült teljesen lejönni a cigiről, amikor nem szigorúan tiltottam le magam róla, hanem azt mondtam magamnak: oké, nem cigizek rendszeresen, de buliban vagy vészhelyzet esetén vagy hogyan lehet kódolni a dohányzástól megkívánom, belefér egy-két szál.

Téma szakértője

És láss csodát - nem kívántam többé. Életem során egy szál cigarettát sem szívtam el, nagyon szurkolok azoknak, akik igyekeznek letenni. Azóta nem gyújtottam rá. Én sajnos dohányzom és elég régóta.

Gyakran Ismételt Kérdések

Nem szoktam le, de ezt nem is probsltam, de a saját egészségem érdekében, mert volt okom rá, le redukáltam a napi mennyiséget, de rendesen. Ha otthon vagyok keveset dohányzom, azon kivül minden esetben, ha stressz ér, ha kávét iszom, ha unatkozom, ha boldog vagyok, ha baráti összejövetelen iszogatunk.

dohányzásról való leszokás mellékhatása lehetséges-e abbahagyni a dohányzást?

Tehát rendszeresen.