A dohányzásról való világnap

Dohányzásmentes Világnap.

• Akiknek nehezebb leszokni a dohányzásról
• A dohánytermékek évente több mint 8 millió ember halálát okozzák, közülük több mint 1 millióan a passzív dohányzás következtében halnak meg.
• Dohányzásmentes Világnap: dohányzás és tüdőegészség Hírek
• Ma van a 'Füstmentes Világnap'
• Vasárnap van a Dohányzásmentes Világnap | Magyar Nemzet
• 40 oldal, hogyan lehet leszokni a dohányzásról
• Dohányzásmentes Világnap: dohányzás és tüdőegészség | firstkryon.hu
• Dohányzásról leszokni kezdett kevesebbet inni

A WHO célja ezzel a nappal és a programsorozatokkal az, hogy felhívják a figyelmet a dohányzás egészségkárosító hatására, és évről évre más téma kerül terítékre ennek apropóján. Idén a dohányzás és a tüdő egészségének összefüggéseiről esik szó.

• Május
• Leszokni a dohányzásról nagyon éhes
• Sikeres a dohányzásról leszokást támogató program Indult a dohányzásról való leszokás.

Akit érdekel a téma, bővebben olvashat erről a világszervezet honlapján. Fotó: pixabay.

Dohányzásmentes Világnap: dohányzás és tüdőegészség

Évente pedig ezer ember hal meg hazánkban a dohányzás miatt kialakult szív- és érrendszeri betegségben, mint amilyen a szívinfarktusstroke, koszorúér-betegség, szívelégtelenség. Ezen betegségek megelőzésénél a legfontosabb a prevenció: a dohányzásról való leszokás, a dohányzásról való világnap elhízás elkerülése, az egészséges étrend kialakítása és a rendszeres testmozgás.

Az égő cigarettában fulladás kilépés után vegyület keletkezik. A legismertebb a szénmonoxid, ami csökkenti az egyes szövetek oxigénellátottságát, így növelve az érelváltozások, a vérrögképződés, a szívinfarktus és stroke kockázatát. A dohányzás 43 rákkeltő anyagot tartalmaz, vagyis minden elszívott szállal nagymértékben növeljük a rákos sejtek megjelenésének veszélyét — mondta el Dr.

DÉLELŐTT - Nemdohányzók világnapja - Dr. Halmy Eszter

Potecz Györgyi tüdőgyógyász főorvos a Tüdőközpontnak. A nikotin függőséget kiváltó hatása erősebb, mint a kokainé, vagy a heroiné, így a leszokás eredményesebb a dohányzásról való világnap, ha szakorvosi felügyelet mellett, nem egyedül, hanem csoportban kezdünk hozzá, így a felmerülő nehézségeket is könnyebben kezelhetjük.

Egy japán cég már okostelefonra letölthető applikációt is létrehozott a leszokás támogatására, ami figyeli az alkalmazó egészségi állapotát, és folyamatosan segíti a leszokásban A dohányzás világszerte évente mintegy 6 millió ember halálát okozza, közülük mintegy ezren a passzív dohányzás áldozatai. Jó hír, hogy miután letettük a cigarettát, elszívtuk az utolsó slukkot, 20 percen belül normál állapotba áll vissza a vérnyomásunk, 12 órán belül helyreáll vérünk szénmonoxid-szintje10 héten belül javul a légzésfunkció, egy évvel a leszokás után pedig a felére csökken a koszorúér-betegségek kialakulásának a kockázata is.

A Központi Statisztikai Hivatal tavalyi adatai némi javulást tükröznek, ugyanis a magas dohányárak és egyéb korlátozó intézkedések miatt az elmúlt években egyre többen próbálják letenni a cigarettát, és egyre népszerűbbé válnak hazánkban is a füst helyett gőzpárát kibocsátó elektromos cigaretták.

Kiemelt kép: Pixabay.