Amikor leszokni a dohányzásról, mit kell tennie. A leszokás nem akaraterő kérdése! | Mindennapi Pszichológia
Tartalom
Leszokni a dohányzásról álmatlanság, mit kell tenni - Könnyű kilépési nap
Ha valaki le tudja tenni a cigit, az nem szerencse, az a lottó ötös Írta: Szász Gábor Egyszer egy dohányos azt írta nekem, ha valaki le tudja tenni magától a cigit, az nem pusztán szerencsés. Az megnyerte a lottó ötöst. Sokan azt gondolják, hogy én itt az Allen Carr Központban nem épp így gondolom, mert nekem a módszer, a leszoktató program, meg az üzlet a lényeg. De ez nem igaz. Nagyanyám nagy lottós volt… Állandó számokkal játszott, így aztán nem telhetett el úgy hét, hogy legalább 2 szelvényt fel ne adjon.
Biztos, hogy olyan peches lesz, hogy most bukja el a milliókat. Neked kisfiam azonnal veszek egy szép házat. Anyádéknak egy új autót.
A szomszédasszonynak besegítek a tetőbe. És pár milliót küldök a Bethesdába a beteg gyerekeknek….
Álmodozott a nyereményről, mindenkinek segíteni akart, és tudom, hogy meg is tette volna, ha megnyeri az ötöst… De nem nyerte. Azt hiszem talán hármas volt a legnagyobb nyereménye, pár ezer forint, de az is olyan boldogsággal és reménnyel töltötte el, hogy ment és azonnal forgatta is vissza újabb amikor leszokni a dohányzásról.
Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást
Aki lottózik, az pontosan tudja ezt. Látom a lottózót az utcánkban is, van, aki leszokni a dohányzásról melyik tabletták jobbak minden héten megveszi a kis szelvényét.
Hány ezer, tízezer, az évek alatt hány millió forintokat elkölthet szelvényre? Pedig lássuk be, elképszetően kicsi az esélye, hogy nyerjünk! Van esélye? Láttunk már olyat, aki amikor leszokni a dohányzásról Na, de most komolyan….
Leszokni a dohányzásról álmatlanság, mit kell tenni
Te láttál már bankot, aki adott volna egy feladott lottószelvényre akár 1 Ft hitelt? Miért mesélem neked mindezt a dohányzás kapcsán? Azért, mert a leszokás mit kell tennie kicsit így működik. A leszokás valóban maga a lottó ötös Aki meg akar szabadulni a cigitől, annak a leszokás tényleg olyan, mint egy főnyeremény.
- Azt akarja, hogy hagyjam fel a dohányzást?
- Kilépési idő alkalmazás
- Le szeretnék szokni a dohányzásról. Mit tegyek? | Dr. Czompó Márta – Tüdőgyógyászat, Allergológia
- Dohányzás - A leszokás módszerei
- Diószegi Judit, pszichiáter A dohányosok - akár hiszik, akár nem - nikotinfüggőségben szenvednek.
- Dohányzás – Wikipédia
- Hogyan küzdheti le a visszaeséshez vezető gondolatokat? | firstkryon.hu
Gondolj csak bele! Nagyon szeretnél valamit: egy egészségesebb, szabadabb, könnyebb életet. Aztán egyszer csak észreveszed, hogy már nem úgy kapar a torkod.
Jelenlegi hely
Könnyebben veszed a levegőt, több pénz marad a zsebedben hó végén. Fizikailag és lelkileg is könnyebb az életed. Mi ez, ha nem főnyeremény? A gazdagságnál is előrébb való mindenkinek, és a legtöbb dohányos másra sem vágyik jobban, mint erre.
Amikor belevágsz a leszokásba, tulajdonképpen nem csinálsz más, mint hogy ezekre az álmaidra váltasz egy lottószelvényt.
Adsz magadnak egy esélyt, megteszed a tétet, és várod az eredményt.
Ez akkor is így van, ha önerőből mit kell tennie bele, ha nikotintapaszt veszel, ha gyógyszerezed magad, vagy ha az Allen Carr módszerre fizetsz be, és úgy próbálsz leszokni.
A különbség: az esélyek! Tudom, ezek baromi nagy szavak!
Károsíthatja az immunrendszert az e-cigaretta Ezt napi egy doboz cigarettával számolják, tehát napi 20 szál cigaretta 10 éven át már indokolja, hogy kivizsgáltassuk magunkat. Ezt a gondolatmenetet követve, ha valaki napi 2 csomaggal szív, akkor már 5 év után érdemes szakorvoshoz fordulnia — magyarázza dr.
De a statisztikák ettől még igazak. Ebben cikkben a különböző leszoktató módszerek eredményességéről bővebben is olvashatsz.
Visszatérve a bevezetőhöz! Hidd el, én lennék a legboldogabb, ha minden dohányos magától le tudná tenni a cigit.
Valóban ennyi? Valóban egyik napról a másikra történne a leszokás? Valóban csak akaraterő kérdése az egész?
De sajnos a tények, és a számok azt mutatják, hogy nem tudja megtenni mindenki olyan könnyedén ezt. Tudom, mert én is végigcsináltam, tudom, mert naponta ezt látom.
Hogyan küzdheti le a visszaeséshez vezető gondolatokat?
Lehet lottózni 90 évig is… Te is mondhatod azt, hogy amit itt leírok, az nem igaz. És egyszer úgyis nyersz a cigi ellen. Lehet reménykedni, és lehet kilapátolni a pénzt mindenféle segédeszközre a leszokásban is. Pont mint a lottózóban.
A legtöbb, komolyan leszokni vágyó beteg orvosi segítséggel jut el a célhoz. Ehhez az országban nagyon sok helyen nyújtanak segítséget a tüdőgyógyászok. A legtöbb tüdőgondozóban illetve tüdőgyógyászati magánrendeléseken is van mód a leszokás- segítség igénybe vételére.
De mi lenne, ha kipróbálnád egyszer azt is, hogy csak egyetlenegy szelvényt veszel?! És ahol veled együtt örülnek, ha sikerül a leszokás?!
A leszokás nem akaraterő kérdése!
Te döntesz! Ha úgy érzed jobban akarod az egészséges életet, mint a cigit, és ha szeretnél egyszer biztosra menni a leszokásban, akkor kérj még idén egy ingyenes, telefonos Start konzultációt az Allen Carr Központban. Beszéljük át, mit kell ahhoz tenned, hogy az újévet már a legynagyobb főnyereménnyel a zsebedben, a leszokással kezdhesd!
