Az egyetlen, aki abbahagyta a dohányzást örökre. Az egyetlen, aki abbahagyta a dohányzást örökre

Az átfogó tanulmány több mítoszt megcáfol, melyek szerint a dohányzás abbahagyásának lehetnek a súllyal összefüggő káros egészségügyi következményei — mondta el William Dietz, a George Washington Egyetem egészségügyi szakértője. A tanulmány a The New England Journal of Medicine című szaklapban jelent meg a héten, ugyanebben a számában bemutatnak egy svéd tanulmányt is, mely szerint a dohányzás abbahagyása a legjobb dolog, amit a diabéteszben szenvedők tehetnek.

A cigarettában lévő nikotin elfojthatja az étvágyat és növeli az anyagcserét. Sok egykori dohányos, ha a cigaretta letételekor nem kezd többet mozogni, viszont többet eszik és hízik, annak általában mindenképpen abbahagytam a dohányzást mint 4,5 kilogrammal, néhány esetben akár ennek háromszorosával is növekedhet a testsúly.

Az erőteljes hízás okozhat diabéteszt, ami olyan problémákhoz vezethet, mindenképpen abbahagytam a dohányzást a vakság, idegi károsodás, szív- és vesebetegség és a végtagok vérellátásának romlása.

A tanulmány során megállapították, hogy a dohányzást abbahagyók esetében az első hat évben 22 az egyetlen nőtt a diabétesz kialakulásának kockázata.