Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról? | firstkryon.hu

Ki könnyebb leszokni a dohányzásról

Hogyan működik az Allen Carr módszer?

Ezzel a módszerrel könnyebb leszokni a dohányzásról Egy friss kutatásban nemrég a különböző eszközök hatékonyságát vizsgálta és  — megállapították, az e-cigi hatékonyabb segítséget nyújt — erről számolt be a  New Scientist.

Már  korábbi tanulmányok is állították, hogy az e-cigaretta segít a dohányzásról való leszokásban, de korábban nem mutattak ki különbséget a többi módszerhez képest.

fájdalom lehet a dohányzás miatt

A londoni Queen Ki könnyebb leszokni a dohányzásról Egyetem kutatócsoportja az újratölthető e-cigaretták hatékonyságát vizsgálta. A vizsgálatokban dohányzó ember vett részt, akiknek három hónapon keresztül különböző nikotin-helyettesítő eszközöket biztosítottak. A kutatásban részt vevők állapotát hetente tesztekkel mérték fel, valamint tapasztalataikról tanácsadójuknak is be kellett számoljanak.

hogyan lehet visszaszerezni a leszokást Nem tudok abbahagyni a fű dohányzását

Az eredmények alapján megállapították, hogy azok, akik a vizsgálat ideje alatt e-cigit használtak, 18 százalékuk leszokott a dohányzásról, míg azoknak, akik más módszert alkalmaztak rágógumi, nikotintapasz  csupán 10 százaléka. Peter Hajek, a kutatócsoport vezetője szerint fontos lenne, hogy az orvosok tájékoztassák betegeiket arról, hogy nagyobb esélyük van leszokni a dohányzásról az e-cigaretta segítségével.

ki könnyebb leszokni a dohányzásról

A szakértők véleménye nem egyezik az e-cigarettáról. Egyesek népszerűsítik és hangsúlyozzák, segít a dohányzásról való leszokásban. További szakértők azonban úgy vélik, az e-cigaretta népszerűsítése miatt olyanok is rászokhatnak a dohányzásra, akik korábban nem dohányoztak.

Kapcsolódó anyagok.

Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni! Belevágtam, és tényleg sikerült! Az igazi büszkeség mégsem ez, hanem az, hogy a férjem, és a felnőtt gyerekem, valamint a barátaink is részt vettek a szemináriumon, és már ők is boldog nemdohányzó emberek! Én 47 év dohányzás után szívtam el az utolsó szál cigimet. Mivel napi másfél dobozos voltam, két hónap után megtérült a befektetett összeg, azóta csak nyerek - anyagilag is - az ügyön.