Drog cikkek « MEDINFO

Leszokni a dohányzásról tablettákkal kapcsolatos véleményekkel. A testi-lelki-szellemi harmóniáért szeretettel.

A leszokást követő hízás kevésbé árt, mint a dohányzás A dohányzásról való leszoktatás hatékony eszközeként promótált e-cigaretta hasznosságát legalább annyian vonják kétségbe, mint ahányan fennen hirdetik azt.

  1. Drog cikkek « MEDINFO
  2. OTSZ Online - E-cigaretta leszokáshoz: füstbe ment terv?
  3. Leszokni a dohányzást aeroszollal
  4. Nehéz búcsú a cigarettától Vászavazzukmeg.
  5. Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek?

Sajnos, az e témában végzett tudományos vizsgálatok során összegyűlt információk is ellentmondásosak. Egy véletlen besorolásos vizsgálatban a nikotintapasszal vetették össze a nikotintartalmú, illetve a nikotinmentes elektromos cigarettát, és hat hónap elteltével arra a megállapításra jutottak, hogy az e-cigaretta sem használható eredményesebben a leszokás elősegítésére, mint a közel három évtizedes múltra visszatekintő transzdermális tapasz.

Emellett több prospektív, populációszintű vizsgálatot is publikáltak, amelyekben nem sikerült kapcsolatot igazolni az e-cigaretta használata és a dohányzás elhagyása között.

Miért félnek az emberek abbahagyni a dohányzást?

Egy nemzetközi tanulmányban ugyan az e-cigarettát használók 85 százaléka felhagyott a dohányzással, ám egy év elteltével a leszokás gyakorisága lényegében megegyezett az e-cigarettát használók és az a nélkül leszokni próbálók csoportjában. Sőt, az Egyesült Államokban működő telefonos segélyszolgálatok adatai szerint az e-cigarettával leszokni vágyók kisebb valószínűséggel hagynak fel ténylegesen a dohányzással, mint az ilyen segédeszközzel nem élő társaik.

A JAMA Internal Medicine  honlapján most megjelent közlemény szerzői prospektív vizsgálattal igyekeztek tisztázni, valóban segíti-e a dohányzás elhagyását — vagy legalábbis a nikotinbevitel csökkentését — az elektronikus eszköz, amely a nikotinpótlás mellett a dohányzás szertartását is imitálja.

Szokj le a dohányzásról egy óra alatt! (Hipnózis)

Az Egyesült Államokban végzett tanulmányba leszokni vágyó dohányost vontak be, akik a vizsgálat kezdetén novemberébenmajd annak egy évvel későbbi lezárulásakor kérdőíves felmérés keretében adtak számot dohányzási szokásaikról. Az adatelemzéshez résztvevő válaszait tudták felhasználni, akik közül an használtak e-cigarettát a vizsgálat kezdetén, ez azonban leszokni a dohányzásról tablettákkal kapcsolatos véleményekkel állt szignifikáns kapcsolatban a leszokási szándék erősebb mivoltával.

Az egyéves követés adatai azt mutatták, hogy az elektronikus cigaretta használata sem a leszokási arányt nem növelte, sem az elszívott cigarettamennyiség — azaz a napi nikotinbevitel — csökkenését nem segítette.

leszokni a dohányzásról tablettákkal kapcsolatos véleményekkel

További érdekes megállapításuk, hogy a vizsgált populációban az e-cigarettát használók körében szignifikánsan nagyobb volt nők, a fiatalok és az alacsonyabb iskolai végzettségűek aránya, mint az e-cigarettát nem használók csoportjában. A már kezdetben is aktív e-cigaretta-használat nem jelezte előre az egy év utáni leszokás sikerét, két tényezőről viszont kimutatták, hogy a dohányzás eredményes elhagyásának szignifikáns jelzője: nevezetesen a leszokás szándékának erőssége esélyhányados: 5,59 és a naponta elszívott cigaretták száma esélyhányados: 0, A vizsgálati eredmények tehát azt az irányt erősítik, amely szerint az elektronikus cigaretta nem feltétlenül segíti a dohányzásról való leszokást.

áttekintést a dohányzásról

A szerzők — akik a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem kutatói — úgy vélik, egyértelmű tudományos bizonyítékok hiányában törvényi szabályozással kellene tiltani, hogy a reklámok akár nyíltan, akár bújtatva azt közvetítsék, hogy az e-cigaretta eredményesen segíti leszokni a dohányzásról tablettákkal kapcsolatos véleményekkel dohányzás abbahagyását. E javaslatukkal a JAMA Internal Medicine című folyóirat szerkesztője is egyetért, aki kommentárjában azon véleményének is hangot ad, mi szerint az e-cigaretta használatát és forgalmazását az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatalának FDA kellene szabályoznia.

leszokni a dohányzásról tablettákkal kapcsolatos véleményekkel leszokni a dohányzást több mint 20 éve

A fenti megállapítások összecsengenek egy másik, rendkívül széles körű vizsgálat eredményeivel, amelyek szintén néhány hete olvashatók a JAMA Pediatrics honlapján. Ebben a keresztmetszeti vizsgálatban közel 40 ezer felső tagozatos általános iskolás és gimnazista diák töltött ki a dohányzási szokásokkal kapcsolatos kérdőívet, amelyben arról is nyilatkoztak, kipróbálták-e valaha vagy használják-e aktuálisan az e-cigarettát.

Az adatelemzés rámutatott, hogy a válaszadó diákok körében egy év alatt megduplázódott az e-cigarettát kipróbálók aránya 3,2 százalékról 6,5 százalékra nőtt.

A projekt keretében szakértői források és  tapasztalati tényeken és tudományos evidencián alapuló naprakész információk szolgálják a kábítószerfogyasztás és függőség kulcsfontosságú  kérdéseinek kezelését. Népegészségügyi vészhelyzetben az újságírók kiemelt szerepet játszanak a nagyközönség és a döntéshozók tájékoztatásában. A kiadvány útmutatása tudományos evidencián alapuló kiindulást jelent az újságírók számára a súlyos kábítószerkrízisről nyújtandó felelősségteljes, hiteles és pontos információ-szolgáltatáshoz.

Megállapították, hogy az e-cigarettaával szerzett első tapasztalatot nagyobb eséllyel követi alkalomszerű vagy aktív dohányzás és aktív e-cigaretta-használat. A felmérés időpontjában e-cigarettát használók 7-szer akkora valószínűséggel szívtak rendszeresen hagyományos dohánytermékeket is, mint azok, akik az elektronikus cigarettát soha nem próbálták.

fogyni akarok, ha feladom a dohányzást Abbahagytam a dohányzást, és éjjel vándoroltam

A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy az e-cigaretta nemhogy visszafogja, hanem inkább elősegíti a dohányzás kialakulását. A küzdelmes leszokás eredményességét számos tényező befolyásolja — köztük az elhatározás szilárdsága, az egyén akaratereje és olyan külső hatások, mint a mindennapi stresszhelyzetek gyakorisága vagy a támogató környezet jelenléte.

Emellett többféle olyan gyógyszerkészítmény is rendelkezésre áll, amelyek klinikailag igazoltan segítik a dohányzás elhagyását nikotintartalmú rágógumik, transzdermális tapaszok, szopogató tabletták.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról reggel jó tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Természetesen sok más lehetőséggel is élhet a leszokni vágyó, mindazonáltal úgy szakmai, mint etikai szempontból fontos, hogy a leszokást segítő eszközökről közölt információ hiteles legyen.