A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

Mi jelent valóban segítséget a leszokásban?

Kapcsolat Miért tud valaki önerőből leszokni és más miért nem?

A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

Gondolkodtál már azon, vajon miért tudnak egyesek leszokni a cigiről önerőből, mindenféle segítség nélkül és mások, esetleg Te miért nem? Valóban a dohányosok két csoportra oszthatóak, az egyik -elárulom a jóval kisebb- simán leteszi a cigit, míg a másik csoportba tartozók hiába próbálkoznak, szenvednek mégsem sikerül.

Mi a helyzet veled? Te próbáltál már leszokni? És aztán mit történt?

Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek?

Pedig a környezetedben mindenki azt szajkózza folyamatosan, hogy: -Csak akarni kell, döntsd el és kész vagy -A szomszédom egyszer csak nem vett több cigit és annyi… 40 év masszív dohányzás mi jelent valóban segítséget a leszokásban?. Ne legyél már ilyen gyenge! Bármikor újra megcsinálom. Mert sajnos mégsem úgy sikerült, ahogy azt várták… Mert nem kerültek igazán helyre fejben a dohányzással kapcsolatos gondolatok.

Nem szűnt meg a mentális függés. De valóban van néhány dohányos, aki tényleg egyedül, önerőből le tudja tenni a cigit. Vajon nekik miért sikerült egyedül leszokniuk?

mi jelent valóban segítséget a leszokásban?

Miben mások ők, mint pl. Elmondom a megdöbbentő választ, amire az elmúlt 10 évben jöttem rá és mindjárt abban is segítek neked, hogy Te el tudd dönteni, hogy melyik csoportba tartozol.

Egy volt láncdohányos most mindent elmond a leszokásról

A válasz nagyon egyszerű. Nincs benne nagy ördöngősség, de mégsem gondol erre senki. Az emberi sokszínűség igenis számít Mi, emberek, nem vagyunk egyformák. Nem futószalagon gyártott prototípusok.

A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

Más a külsőnk, belsőnk, másképp hatnak ránk dolgok, pl. Van, aki társaságban alig mer megszólalni és van, aki bátran kiáll ember elé és akár idegen nyelven előadást tart. Mi jelent valóban segítséget a leszokásban? így tovább még folytathatnám a sort.

Miért tud valaki önerőből leszokni és más miért nem? Elárulom.

Minden, amit az életben tapasztalunk másképp érint minket. Így tehát a cigi által kialakított érzések, kötődések is másképp csapódnak le a fejünkben és a lelkünkben. Igen a lelkünkben.

dohányzó kezelés kurszban

Akinek ez mégis sikerül könnyen és tartósan, ott a következő a helyzet. Rájuk másképp hat a cigi, másfajta, egy gyengébb függőséget alakított ki náluk.

Mi tart vissza a leszokástól?

Egy olyat, amit könnyebb elszakítani, mint pl. Tehát, hidd el nyugodtan, hogy nem Te vagy gyenge, hanem egyszerűen ugyanúgy, ahogy vannak pl. Van akinél sokkal erősebb függőséget alakít ki, mint másoknál.

  • Miért nem lehet abbahagyni a dohányzást
  • Ne maradj le semmiről!
  • Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…
  • firstkryon.hu | Egy volt láncdohányos most mindent elmond a leszokásról

Te hova tartozol? Gondolom, most felmerül a kérdés, hogy honnan tudod eldönteni, hogy nálad vajon ez a függés mennyire erős? Hogy Te le tudnád-e tenni a cigit önerőből? Jó lenne ezt előre tudni, mert akkor megspórolhatnál egy nagyon kellemetlen, fájó, szenvedős próbálkozást, igaz?

mi jelent valóban segítséget a leszokásban?

Segítek Neked ebben. Nincs értelme magadat becsapni, igaz?

mi jelent valóban segítséget a leszokásban?

Na, ebben egyetértünk azt hiszem. Ha izgulsz, nyugodtan gyújtsd is rá közben, semmi értelme most sanyargatni magad.

Le akarja tenni a cigarettát? Ezért nehéz segítség nélkül leszokni

Erről jut eszembe… Tudtad, hogy az Allen Carr szemináriumon dohányozva szokunk le? Ebből a tesztből kiderül, hogy nálad mennyire erős a kötődés a cigihez. Még egyszer hangsúlyozom, hogy bármi is jön ki, az nem Téged minősít! A cigi a legtöbb embernél nagyon erős kötődést alakít ki, akár akarjuk ezt, akár nem. De az fontos, hogy tisztán lass!

hagyja abba a dohányzást, és ugyanakkor lefogyjon klasszikus dohányzó tabletta ára

Tehát: 1. Ébredés után 1 órán belül rágyújtasz az első cigire? Problémát okoz-e, ha olyan helyen vagy, ahol nem gyújthatsz rá?

Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez Talán kevesen tudják, hogy hazánkban a dohányosok kb.

Naponta több mint 1 doboz cigit szívsz?