Érdemes leszokni a dohányzásról, Újabb ok, amiért érdemes leszokni
Tartalom
Megfordult már a fejedben, hogy letedd a cigit?
Nosza, itt egy csokornyi motiváció, hogy miért is érdemes megszabadulnod ettől a káros függőségtől. Ráadásul ez a legjobb évszak a leszokásra: már nem csábítanak a kiülős kerthelyiségek, és egyre nagyobb macerát jelent kimenni a hidegbe.
Facebook Tetszik 0 Napjainkban a dohány a legelterjedtebb a pszichoaktív élvezeti szerek közül.
Szóval gyűjtsd össze az erőd és pá, nikotin! Na persze, az első helyen az egészség áll.
10 ok amiért érdemes leszokni a dohányzásról
Pedig sajnos de. És maradjunk abban, hogy a vastüdő még senkinek nem állt jól.
- Fájdalom a jobb kézben és a dohányzás
- Gyakran Ismételt Kérdések | firstkryon.hu
- Leszokni a dohányzásról, ha légszomj elmúlik
- Milyen a dohányos köhögés
- Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
- A tizenévesek dohányzásának leküzdésére irányuló intézkedések
- Heti fejfájás a dohányzás miatt
Az esetleg rejtve maradó egészségügyi veszélyek után jöjjenek a dohányzás szemmel is jól látható, esztétikai következményei: sárga fogak, korán ráncosodó, fakó érdemes leszokni a dohányzásról. És akkor még nem is említettük a rettegett szopóráncot!
Ha leteszed a cigit, rövid időn belül érezhetően javulni fog a tüdőkapacitásod és a vérkeringésed, így nem fogsz levegő után kapkodni két emelet után. Iszonyat sokat spórolhatsz. Szörnyű belegondolni, hogy évente akár több százezer forintot is elnyomsz a hamutálban, pedig mennyi mindenre költhetnéd!
- Újabb ok, amiért érdemes leszokni | National Geographic
- 5 tipp, hogyan szokhat le a dohányzásról - Útikalauz anatómiába
- Dohányzási kódolás nizhnevartovsk vélemények
- A dohányzás hatása a pajzsmirigyre
Menő éttermekre! Nem lesz büdös cigiszagú a ruhatárad, a hajad, a kezed, ráadásul nem csak te nem burkolózol szagfelhőbe, de érezni is fogod a körülötted lévő illatokat.
Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek. Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek. Bezárás hvg. Igenis van értelme megpróbálni leszokni a dohányzásról, egy új kutatás ugyanis arról árulkodik, hogy a tüdő képes meggyógyítani magát. Sokan azért sem próbálnak meg leszokni a cigiről, mert úgy vélik, a bagó helyrehozhatatlan károkat okozott, így pedig nincs értelme javítani a helyzeten.
Megvan az a keserű szájíz reggelente? Meg az a lehelet, amit még a rágó sem palástol teljesen?
Ugye nem is kell többet mondanunk? Itt jegyeznénk meg, hogy minden riszpektünk azoké, akik nemdohányosként dohányossal járnak. Ha tervezed akár a messzi jövőben a gyerekvállalást, akkor egyszer úgyis le kell szoknod.
Akkor pedig miért ne most?? Jobb, mintha akkor kell szembesülnöd a nikotinelvonással és a méregtelenítéssel, amikor már konkrétan tervezitek a babát, vagy kiderül, hogy már úton van. Mert kívülről nézve nincs klisésebb és bénább, mint amikor valaki idegességében kotorászik cigi után, mert csak a nikotinfröccstől remél megnyugvást.
Nézz inkább szembe a frusztrációkkal a érdemes leszokni a dohányzásról helyett! Beszólt a kolléga?
Ezért kell leszokni a dohányzásról
Mondd meg neki a magadét, ahelyett, hogy kimenekülnél a cigi mellett füstölögni. Stresszes feladat tornyosul előtted? Ne pótcselekvések révén nyerj 10 percnyi haladékot. Nem kell kiállnod a hidegbe cidrizni.
10 ok amiért érdemes leszokni a dohányzásról
Szuperjót tesz az önbizalmadnak: elmondhatod, hogy igen, megcsináltad, képes vagy megszabadulni az egyik legaddiktívabb szertől!
És valóban, ha sikerült letenni a cigit, megérdemled magadtól a vállveregetést. Még több tízdolog:.
